Detox / Entgiften Hier finden Sie eine Auswahl unserer persönlich bereisten Hotelempfehlungen für Detox und Entgiften

Generell ist eine Detox-Kur ideal, um den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper von Giftstoffen zu befreien, die sich als Folge von ungesunder Ernährung, Stress und Umwelt-Schadstoffen angesammelt haben.

Giftstoffe können zum Beispiel durch schädliche Nahrungsmittel, Alkohol, Rauchen, verschmutzte Luft oder Stress angesammelt werden und belasten damit unsere wichtigsten Entgiftungsorgane wie Leber, Nieren, Darm, Haut und Lunge. Wenn sie überfordert sind oder aufgrund von Krankheiten nicht vollständig funktionieren, können eine angepasste Ernährungsweise, Entlastungstage und begleitende Behandlungen Körper, Geist und Seele wieder zu einer gesunden Einheit machen. Der Weg dorthin wird in den HEALING TRAVEL Hotels unterschiedlich angegangen, so geschieht dies sowohl über verschiedene Fastenmethoden, gegebenenfalls eine gründliche Darmreinigung und darauf folgende Safttage, gesunde, ballaststoffreiche Ernährung, um Stoffwechsel und Verdauung anzuregen, unterstützt von Massagen, Bädern und Sauna. Yoga und Bewegung an der frischen Luft verstärken die entgiftende Wirkung.

Entspannungstechniken, psychologische Unterstützung und verschiedenste Zugänge zu mehr Achtsamkeit im täglichen Leben wirken unterstützend. Hier sind die Angebote je nach Destination und Hotel-Angebot sehr verschieden, sodass wir bei HEALING TRAVEL unsere Stärke in der individuellen Beratung sehen, um so die maßgeschneiderte Detox-Kur für Sie zu finden.