Mental Wellness / Emotional Healing Hier finden Sie eine Auswahl unserer persönlich bereisten Empfehlungen für Ihr geistiges und ganzheitliches Wohlbefinden

Die Welt-Gesundheits-Organisation definiert Mental Wellness als einen Status von Well-Being, in dem das Individuum die eigenen Möglichkeiten realisiert, produktiv mit Stress umgeht und fähig ist, einen Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten.

Es geht also in erster Linie nicht um die Erreichung eines Glückszustands oder die Abwesenheit von Krankheit, sondern um Resilienz, wozu zahlreiche körperliche und seelische Prozesse gehören. Bausteine dazu sind u.a. körperliche und seelische Gesundheit ebenso wie Entspannung und geistige sowie soziale Anregungen. Mental Wellness als Streben nach psychischem Wohlbefinden wird immer häufiger in das Programm verschiedener Spa-Zentren eingebunden, sei es als zusätzliches Angebot, weiterer Behandlungs-Baustein oder als spezielles Retreat-Thema.

In diesem Sinn ist mentales Wohlbefinden, sei es als Stressmanagement, psychologisches Coaching oder Achtsamkeits-Training aus dem Gesundheits-Bewusstsein von heute nicht mehr wegzudenken. HEALING TRAVEL hilft Ihnen, den geeigneten Ansatz in Ihrer Wunsch-Umgebung dafür zu finden.